Patinar en linea! Deporte y diversión garantizada!

Hoy iba a hacer una entrada de decoración pero quiero compartir con vosotras una de mis aficiones que es Patinar!!! 
Es una forma de descubrirme un poquito más en el blog y compartir con vosotr@s una de mis pasiones, los patines en linea! Quienes me conocen saben que soy una adicta a los deportes y que patinar forma parte de mi vida y no os podéis imaginar de que manera!
Desde aquí quiero animaros a que lo probéis y daros unos consejos que yo hubiera agradecido cuando empecé y chic@s nunca es tarde...
Yo comencé hace 4 veranos en una de las crisis con mi ex decidí que tenía una asignatura pendiente y era aprender a patinar, desde pequeña había querido... pero cosas de la vida nunca había llegado ese momento. Y es de esas típicos propósitos que uno hace cuando lo deja con su pareja y fue de lo mejor que he hecho en mi vida... aunque luego volviera otra vez con él! Así que os animo desde ya!
Lo primero os voy a dar unos consejos sobre el material a comprar, yo para ello conté con el asesoramiento de mi hermano que es un patinador experto:
1. Imprescindible protecciónes, antes que los patines. Y si... son necesarias, porque caer te vas a caer, pero con protecciones no hay problemas.
Las protecciones a comprar son: MUÑEQUERAS Y RODILLERAS, no hace falta más.
Las muñequeras deben ser de este tipo, con una tira de plástico abombada en la parte inferior y otra banda superior. Van a impedir que doblemos la muñeca en caso de caída y además al poner la mano y el plástico inferior tener una doblez van a protegernos los dedos. Yo tengo unas igualitas a estas y las aconsejor al 100% su precio rondan los 10€.

Las rodilleras también son necesarias porque en la caída que debe ser hacia delante van a ser otro punto de apoyo. Aquí yo os aconsejo unas bien grandes y acolchadas, puedes caer a gran velocidad y no hay problema, ni te enteras. Yo tengo éstas de la marca Anarchy . Su precio es un poco más caro sobre 25€, pero merecen la pena respecto a otras. Al principio tal vez os resulten un poco molestas pero te acostumbras en seguida y luego ni te enteras! En Bilbao las venden en Intersport.

El casco yo lo considero opcional, no me parece necesario... Seguro que alguno discrepa conmigo... Pero lo dejo a vuestra elección.

2. Los patines, mis máquinas así los denomino yo. Aquí os aconsejo compraros unos buenos patines... No vale eso de me compro unos malos para probar y si me gusta unos mejores. La diferencia de precio tampoco es muy grande entre unos y otros sobre los 50€ y la calidad entre uno y otro difiere un montón. Además no vale la típica frase de que unos buenos corren mucho... eso no es verdad, porque el patín va a la velocidad que tu le marcas. 

Os recomendaría por ejemplo estos Fila que en el Decathlon cuestan 80€, están muy bien de precio para las características que tienen. El rodamiento es ABEC 7, con rueda de 80mm aunque admite rueda de 84mm. y la dureza de la rueda es 82A con guía de aluminio.

Y todo esto os sonará a chino a ver.... de forma resumida. 

ABEC define la calidad del rodamiento y va desde el 1, 3, 5, 7, y 9. Yo os aconsejo como mínimo el 5 porque el 3 se queda muy corto enseguida. Si patináis con algún amigo os vais a quedar atrás enseguida. Y creerme que el patín corre lo que tu le mandas.

Tamaño de la rueda, en el patín que os aconsejo para empezar la rueda es de 80mm un tamaño que os permitirá manejarlos bien. A mayor tamaño de la rueda el patín corre más... y a menor tamaño el patín anda menos, pero es mucho más manejable. De ahí que los patines de hacer piruetas tengan unas ruedas muy pequeñas... son más estables y manejables y los patines de velocidad llegan a tener ruedas de 110mm. 

Dureza de la rueda, es importante porque define el agarre de la rueda va desde el 76A-90A. Una rueda de 76A sería una rueda muy blanda que da mucho agarre pero desliza poco y la 90 sería todo lo contrario. Así que el 82A es un termino medio que está bien para utilizarlos por bidegorris-carriles bici o la calle.

Bueno y después de esta miniclase sobre el material ahora os recomiendo que sino sabéis patinar os apuntéis a un curso de iniciación. Yo no lo hice en un principio y a los 3meses, cuando más o menos había aprendido a ir patinando pero no de manera segura fui a un curso con 3 de mis sobrinos. 

El por qué lo aconsejo es porque:

• Es muy importante aprender a caerse, casi es lo primero que se debe aprender.
• Es necesario ir seguro, saber frenar correctamente y reaccionar bien en imprevistos que nos van a ocurrir como niños que se cruzan, perros, piedras que te desequilibran...
• Y sobre todo porque es fundamental llevar una postura correcta y dominar el movimiento y esto te lo enseña la gente que sabe.
• Además porque así no abandonarás, conocerás a gente y te animará ver a los demás en tu misma situación. 

Y los motivos por los que engancha.... Son tantos que no sabría por donde empezar.

La sensación de libertad, es dinámico, divertido... Haces deporte sin darte cuenta, puedes compartirlo con amig@s y no es un deporte nada agresivo para el cuerpo únicamente por alguna caída... pero ya os digo yo que si sabes caer no hay problema! 

Y lo mejor chic@s se pone un culete estupendo! Si si... el gluteo, cuadrices, gemelos se trabaja muchísimo y es buenísimo. Se pueden llegar a consumir alrededor de las 600-700 kcal en una hora y sin sufrimiento!

En Bilbao conozco Zona Verde que es donde yo aprendí, pero en el resto de ciudades también hay empresas o gente que da clases.

Os dejo de Zona Verde el tf: 944 029 001. Su página web: http://www.cdzonaverde.com/LOCALIZACION.html

Y si tenéis alguna duda solo tenéis que preguntármelo y os ayudaré encantada, ya he enseñado a bastantes amigos y también ayudado a comprarse un buen equipo. Espero que os animéis y si algún día veis a alguna loca a toda velocidad patinando por el Bidegorri de Getxo casi seguro que sea yo!

La Carolita.